Ganzkörpertraining, 70+

 

Termin: dienstags von 10:45-11:45 Uhr

 

Ansprechpartnerin: Anne Meier, Tel. 04230-568

 

Beschreibung: Mobil bleiben, selbstständig sein, Stärke vermitteln und die Beweglichkeit erhalten.

Hier wird ein speziell ausgerichtetes Bewegungsprogramm angeboten, welches gesundheitsfördernde Wirkungen anstrebt, um die Funktionsfähigkeiten von Körper und Kopf bis ins hohe Alter zu erhalten.

 

Der TSV Holtum Geest bietet dieses Programm für Personen ab dem 70. Lebensjahr an.

Übungsleiterin Anne Meier

Gesundheitsfördernde Gymnastik 2014

Gymnastik 70+