Männersport
Termin: mittwochs von 19:30-20:30 Uhr
Ansprechpartner: Walter Fluß, Tel. 04230-1004
Vertretung: Armin Winkler, Tel. 04230-474
Beschreibung: In der Männersportgruppe trainieren wir unseren ganzen Körper mit Dehn- und
Stretchübungen, Übungen für den Muskelaufbau und für die Rückenmuskulatur. Es werden
insbesondere Übungen für die Motorik und das Gleichgewicht angeboten, speziell auch
Sturzprophylaxe. Jeden letzten Mittwoch im Monat wird nach ruhiger Musik progressive
Muskelentspannung praktiziert.
Wir freuen uns über weitere aktive Männer und sind offen für jede weitere sportliche Anregung.
Männersport 2016
Männersport 2014